課程介紹
在本課程中，學生將學習協調俯泳及背泳動作，並了解基本的背泳技巧。除了固定的游泳練習外，學生還會體驗游泳的樂趣及建立自信心。
學習模式:
重點及學習成果
01
學習正確的自由式及背泳姿勢，並完成10米
02
在輔助下安全地躬身下潛的基本技巧
03
結合自由式的划水動作及正確的換氣技巧
04
協調背泳動作
05
學習俯泳及背泳的轉身方法